最初はコーチングというのを聞いたことがなく、あまり反応しなかったのですが、奈美さんから聞いて気になっていました。
コーチングとは何ぞや？を聞いた時、私は自己肯定感がとても低いけど、病院に行って治療する感じでも無い。
陰的なものを克服するには、ここかな？って思ったのがきっかけです。　
あるカラーの講座が終わってしまったときに、あ～！！奈美さんと縁が切れるのは嫌だと思いました。
もう、これで一生会わないのは嫌だって。
なぜかって、とても話しやすかったから。
奈美さんとは、色々話もしているし、一から話さなくて良い。
守秘義務もあるから、何も考えずにしゃべっていられる。構えずに何でも話しやすかったんです。

コーチングを続けているのは、毎回気付きがあるんです。
ずっと自分の同じルーティーンの中で生活していたら生まれない。
自分が勉強したいと思うものも、自分の中でのこと。
自分の中に、無いものが入ってくる。
そうすると、成長できるから、人生のスキルアップができている感じがする。
ジャンプができる。もう結構ジャンプしています！
人生の時間は短い。人生に無駄がないよって感じです。

コーチに伴走してもらい、ポンと押してもらっている感じがする
どこまでも飛んでいける感じがしています。

受けて変わったことは、自己肯定感が上がったところです。
めそめそしていることがなくなりました。
実は、あまり生きている楽しみが無かったけど。今は、このままじゃ死ねないよって。
自分を可愛がってあげられるようになったし、自分らしい人生を生きていけるようなった。
いつ死んでもいいかな？と思う人生から、生きたい人生に変わったことです。
今は、最高に輝いている自分って言えます。
周りの人が曇っているなら、私が輝かせますよって。自分がそう思えてることがとても嬉しいです。

コーチングを受けるか迷っている人がいたら、
自分の気持ちを素直に話せる場所があるよ。ここだよ！ってこと。
自分が考えられる範囲は決まっているから、話すことで、ちょっと視野が広がって楽になる。
こういう考えもあるよって楽になる。人生がとても豊かになっていきます。
だから受けたらいいんじゃないかな？って思います。

福岡県　Mさん