コーチングを受けて良かった点は、まず、計画的に行動することができるようになりました。
今までの自分だと　間際にならないと動かない。
伴奏者がいることによって、次の2週間まで何をする？と考え、決めることで行動できる。
計画性を持ってできることは、私にはないことだった。

そうすると、思っていたことや、この日にやらないといけないことが実現できている。
ゴールを決めると、それに向かって行動するので、だいたいそれを意識すると出来る様になっている。
これが、自信につながりました。
私1人ではとても出来ることではない。
奈美さんの伴走のおかげで、イベントも、すべてうまく出来ているなと感じています。

最初イベントをするにしても、何から手をつけていいか？わからない状態でした。
コーチングが無かったら、絶対できていない。何をしたらいいのか？わからなかった。
それを細かく砕いていってくれたお陰で、少しずつ進んでいき、できるようになりました。
コーチングを受けて、思考も変わってきています。とてもありがたいです。

コーチングをどうして始めようと思ったのかは、私に必要だと思ったからです。
多分、奈美さんに会った頃に　○○先生が長野に来るってお題をもらったばかりでした。
私1人じゃ考えられない。誰かの力を借りてだったらできるかな？って思って。
コーチングでは、必ず自分で答えを導き出す関わりをしてくれていた。
自分で考える。今までそういう時間が無かった。
そこが私の中では決めての1つでした。計画性がゼロだったので。

コーチングを受け続けているのは、毎回色んな気付きがあって、自分で思ってもみないことに気付かされたり、自分では気付けない深い部分まで気付けたりが結構ある。
それも楽しい！私ってこう思っていたのね、が楽しい！

これから、コーチンングを受ける人へのメッセージは、1人で考えているより、導いてくれている人がいることで成長できるのでおすすめしたいです。
1人で考えていると進んでいかない。
対話の中で、可能性が見えてくるので、是非みなさん受けてみて欲しい。
そして、自分の可能性を信じてもらいたい。
1人だと進んで行かないけど、コーチと一緒だとより遠くへ進んでいけます！

長野県　Iさん

最初はコーチングというのを聞いたことがなく、あまり反応しなかったのですが、奈美さんから聞いて気になっていました。
コーチングとは何ぞや？を聞いた時、私は自己肯定感がとても低いけど、病院に行って治療する感じでも無い。
陰的なものを克服するには、ここかな？って思ったのがきっかけです。　
あるカラーの講座が終わってしまったときに、あ～！！奈美さんと縁が切れるのは嫌だと思いました。
もう、これで一生会わないのは嫌だって。
なぜかって、とても話しやすかったから。
奈美さんとは、色々話もしているし、一から話さなくて良い。
守秘義務もあるから、何も考えずにしゃべっていられる。構えずに何でも話しやすかったんです。

コーチングを続けているのは、毎回気付きがあるんです。
ずっと自分の同じルーティーンの中で生活していたら生まれない。
自分が勉強したいと思うものも、自分の中でのこと。
自分の中に、無いものが入ってくる。
そうすると、成長できるから、人生のスキルアップができている感じがする。
ジャンプができる。もう結構ジャンプしています！
人生の時間は短い。人生に無駄がないよって感じです。

コーチに伴走してもらい、ポンと押してもらっている感じがする
どこまでも飛んでいける感じがしています。

受けて変わったことは、自己肯定感が上がったところです。
めそめそしていることがなくなりました。
実は、あまり生きている楽しみが無かったけど。今は、このままじゃ死ねないよって。
自分を可愛がってあげられるようになったし、自分らしい人生を生きていけるようなった。
いつ死んでもいいかな？と思う人生から、生きたい人生に変わったことです。
今は、最高に輝いている自分って言えます。
周りの人が曇っているなら、私が輝かせますよって。自分がそう思えてることがとても嬉しいです。

コーチングを受けるか迷っている人がいたら、
自分の気持ちを素直に話せる場所があるよ。ここだよ！ってこと。
自分が考えられる範囲は決まっているから、話すことで、ちょっと視野が広がって楽になる。
こういう考えもあるよって楽になる。人生がとても豊かになっていきます。
だから受けたらいいんじゃないかな？って思います。

福岡県　Mさん

コーチングをやってみよう！！と思ったきっかけは、自分主催のイベントを成功させたい！
と思ったことがきっかけです。
自分にとっては初めて経験する何百人規模の大きなイベントを主催することになり、
それを成功させるために受けました。

コーチングはいいものだと以前から思っていたけど、何か目的達成するためのものだと思っていました。
今は、自分を整える。価値を見つけることにシフトしています。
自分の価値は、好きでやっているから意識できていなかったのですが、それが見つかったんです。
子どもが目的達成して喜ぶ姿や、そこをサポートしていくことに、喜びを感じ、満たされること。
普段の生活の中で、今は子どもが育っていく姿により喜びを感じられるようになりました。
そう感じられるようになると、なぜか植物が成長する喜びを感じるゆとりも出てきました。

コーチングを受けて良かった点は、自分を整えることができる。そして、整った自分で家族のサポートに全力を注げることです。
受けて変わってきたところは、日常的にコーチングの考え方で行動ができるようになっています。
何か問題が起きた時に、何をどうしたらいいだろうか？が自然と出来る様になったと思います。

落ち込んでも、立ち直りが早くなり、レジリエンス・回復力が高まっていて、
一度落ち込んでも、以前のように折れてしまうのではなく、簡単には折れなくなり、しなやかな自分になれています。
そして、自分の理想を実現できている感覚があります。
自分の１番大切にしたいもの「家族」を大切にする価値観に気付き
それが出来ている時に、幸せを感じるし、自分の生き方に自信が持てるようになりました。

専業主婦だし･･･と低迷している時があったけど、それを全うする意識、自信が湧いてきて、
書類などの専業主婦の欄に、自信を持ってチェックをいれています。
私、プロの専業主婦ですって、生き方に誇りが持てるようになりました。

コーチングを受け続けているのは、プロとして真摯に向き合ってくれるからです。
自分を整えることが大事だと思っています。
マズローで言う、生理的欲求の段階では無い。だからこそ、さらにその先を考えた時に、 コーチングは、自分を整えることで、よりやりたいことが明確になって、自信に繋がったり、新たな目的に繋がったりする。より豊かな人生を築いていくために受け続けています。

千葉県　Cさん

最初コーチングを受けてみよう！と思ったのは、自分の本音を言えて、聞いていただく過程で、聞いてもらえていると感じ取れたからです。
普段、自分の内側のことは言葉にしないことが多く、心の中に留めておくことがほとんどでした。
それを言葉に出して聞いてもらうことで、改めて本当の想い、したいこと、自分を内観できていると思えました。

コーチングを受けて変わってきたところは、自分自身の想いとか習慣、改めていきたいところ、クセなどがより明確になったお陰で、自分がしようとしていることが、ちゃんと見えて来て、確認できている感じです。
私の状況をわかってくれている。周りの状況も知っている。共通理解をしてもらえる安心感があります。

今後は、さらに夢が現実化していくステップを引き出してもらえたらと思っています。
結局、自分でしゃべって、自分で答えを出す。
自分の中にある答えを引き出してくれることで、自分が納得するんです。
そうやって、導いてくれている。

本心を不安なく言えて、自分を遠慮することなく出せる場所。とても安心感があります。
外では言いたくないことを言ったりするわけですが、知り合いには言いにくいこともある。
なので、自分の内側を出すことが出来て、聞いてもらえて、すごく私にとってありがたい場所となっています。

愛知県　Yさん

コーチングを受けたきっかけは「お片付けをしたい」ということからでした。
片付けができない自分を変えようと思ったことがきっかけでしたが、コーチングを受け続けているうちに、「片付けがしたい」という小さな願い(目標)が、気が付けばいつしか自分の人生の大きな目標が達成されていました。(まだ発展途中ですが…)そんなことがコーチングを受けて良かったと思えることです。

そして、コーチングをやる前とやった後では…漠然としていた自分の目標・目的が明確になり、常に「次はこうしてみたらどうか？」など向上心が湧き、ステージアップにつながる行動力が身につきました。
また自分の行動パターン、強み知ることができました。逆に弱いところも見えてきました。意識しながら修正していけるように、弱みを学べたのも、よかったと思っています。

たぶん1人では目標にむかって進んでいかれず、途中であきらめていたと思います。
コーチがいてくれたおかげで、一歩…また一歩と次のステップにあがることが出来ています。
コーチングを受け続けているのは、コーチがいるのといないのでは、目標を実現するスピードや、実現力が明らかに違うと感じるからです。
自分1人の力では、到達できなかったことが、コーチのおかげでステージアップできていると感じます。

いつもコーチと話をしているだけで、頭の中が整理され、次の目標が定まり、意欲が湧いてきます。
本当にありがたいです。
コーチングが、小学校や中学校…もちろん企業にも…色々なところに広がるといいなぁ…と思います。

長野県　Aさん

最初、コーチングを受けてみようと思ったのは、コーチングはコーチが伴走する伴走者と言ってくださったのが、一番響きました。
コーチングを受けて良かったのは、自分の思考、視野が広がるところが良いと思うところです。

中村さんを選んだのは、色で言うと空のブルーのイメージがあり、平等で、広く、爽やか。
これからも繋がっていたいと思ったからです。

お話していると、心が整理され、想像もしていなかった発想が浮んできます。
コーチングは何かを指示されることなく、自分と一緒に伴走してくれるところも良いと思います。

人生は決断の連続だと思いますが、そんなときに伴走者がいてくれることで、気持ちの上でとても心強いと思っています。

広島県　Kさん